11 Styczeń 2019Masaż jako lek na codzienny stres.

Każdy z nas na codzień boryka się z taką emocją. Stres to normalne zjawisko. Czasem nawet może motywowaćdo działania. Jednak, gdy towarzyszy nam zbyt często bywa niebezpieczny dla zdrowia fizycznego i psychicznego.

W obecnych czasach stres jest coraz bardziej zauważalny szczególnie u młodych ludzi np. w pracy, w relacjach z  innymi  ludżmi, przełożonym itp.

Nie zdajemy sobię sprawę z tego, że przyczynia się do powstawania chorób serca i układu krążenia, bezsenności,  napięcia nerwowego, mięśniowego, zapalenie jelita grubego i innych. 

Dlaczego akurat masaż jest ukojeniem?  Jak wpływa na nasz organizm podczas negatywnych emocji?

Rytułał masażu zarówno leczniczego jak i relaksacyjnego ma najważniejszy,podstawowy cel. Przede wszystkim-  rozlużnić nadmiernie napięte mięsnie. Nie ma nic lepszego na przemęczone, obolałe ciało ,dlatego też niesie za sobą  wspomniane wcześniej ukojenie. Zalet jest mnóstwo, wyróżnimy m.in:

• oczyszczenie organizmu
• odprężenie, wspaniały nastrój
• likwidacja bólów kręgosłupa
• odżywienie skóry, uelastycznienie
• poprawa krążenia
• poprawa pracy układu nerwowego, trawiennego, immunologicznego
• usunięcie zbędnych produktów przemiany materii
• pomaga w leczeniu depresji i innych problemów psychicznych.
• wzmocnienie układu odpornościowego

Z pewnością można stwierdzić, że masaż to przede wszystkim relaks, odskocznia od ciągłego pośpiechu. Lekarstwo na  stres i zmęczenie.

W połączeniu z odpowiednim klimatem, dobranymi technikami, zapachem świec, muzyką, półmrokiem daje poczucie  beztroskiego stanu.

Jeśli chcemy dbać o zdrowie zarówno fizyczne jak i psychiczne, warto od czasu do czasu zainwestować w ten  efektywny, przyjemny zabieg. Zapomnieć o bólach glowy, rozdrażnieniu czy nerwach.

W  Centrum Masażu Vitalia w Bydgoszczy osiągamy to! Likwidujemy również stres:) Zapomnisz o nim.