07 Październik 2020Drenaż limfatyczny u kobiet po mastektomii
W przypadku kobiet po operacyjnym zabiegu usunięcia piersi wraz z okolicznymi węzłami chłonnymi dochodzić często może do obrzęku limfatycznego kończyny górnej. Część tułowia po stronie operowanej również niesie ze sobą takie ryzyko. Istotną rzeczą jest, by każda kobieta po mastektomii pamiętała o zapobieganiu i nie doprowadzeniu do widocznych obrzęków i zastoin limfatycznych. Główne zalecenie to korzystanie z automasażu , drenażu limfatycznego.
DEFINICJA DRENAŻU LIMFATYCZNEGO.
To forma masazu kończyny górnej, dolnej lub części tułowia,grzbietu, brzucha, kaku i głowy oraz twarzy oddziałujący na układ chłonny. Wykonywany ręcznie przez fizjoterapeutę lub masażystę albo dzięki aparatom pneumatycznym. Wykorzystuje się ruchy uciskowe , które mają za zadanie usprawnić krążenie limfy oraz płynów tkankowych w całym organizmie. Głównym zadaniem jest przepchnięcie zalegaącej chłonki w pobliżu węzłów chłonnych. Zaczynamy od ruchów głasania , kończymy na wyciskaniu.(wyjątek stanoi twarzi szyja). Ruchy wykonywane wzdłuż naczyń limfatycznych.
Należy pamiętać, że drenaż limfatyczny wykonuje się w serii zabiegów w niewielkich systematycznych przerwach.
DEFINICJA AUTOMASAŻU.
Automasaż jest masażem wykonywanym samodzielnie w warunkach domowych przez pacjentkę. Efekty masażu w dużej mierze zależą od dokładnego przeszkolenia osoby , która na codzień ma go stosować i pamiętać o ważnych zasadach m.in:
- w trakcie wykonywania zabiegu kończyna górna powinna znajdować się powyżej stawu barkowego,
- wykorzystać można klin przeciwobrzękowy
- wykonywany 1-2 razy dziennie przez ok. 7-10 min
- nie może być bolesny.
Automasaż wykonuje się płaską dłonią kończyny strony nieoperowanej, wszystkie ruchy wykonywane w stronę serca . Masowanie rozpoczyna się od miejsc znajdujących się blżej tułowia tak, aby przemieścić chłonkę dośrodkowo i umożliwić przepływ chłonki z obszarów położonych obwodowo.. Omija się bliznę pooperacyjną oraz miejsca poddawane radioterapii.
DEFINICJA OBRZĘKU:
Jest to nadmierne gromadzenie się płynu w przestrzeni zewnątrzkomórkowej. wzrost objętości powyżej 30%. Spowodowany jest niewydolnością limfatyczną.
LIMFA : Inaczej chłonka. To płyn ustrojowy , który krąży w układzie limfatycznym. Zadaniem limfy w organizmie człowieka jest transport imfocytów i białek z powrotem z tkanek do układu krążenia. Najpierw transportowana tzw. początkowymi naczniami chłonnymi , które końcowo przechodzą w większe naczynia zbierające.
NALEŻY UNIKAĆ:
- detergentów podrażniających skórę
- gorących okładów oraz kąpieli
- noszenia ciasnej bielizny
- ciężarów oraz nadmiernych wysiłków
CELE DRENAŻU LIMFATYCZNEGO:
- polepszenie warunków odżywczych skóry i tkanek,
- usprawnienie przepływu limfy,
- likwidacja obrzęków,
- tworzenie optymalnych warunków do regeneracji,
- przyspieszenie procesu oczyszczania organizmu,
- poprawa metabolizmu,
WSKAZANIA:
- choroba niedokrwienna kończyn,
- neuropatie,
- neuralgia,
- niewydolność żylna,
- zespół cieśni nadgarstka,
- choroba zwyrodnieniowa stawów,
- przewlekłe obrzęki,
- zapalenia troficzne skóry,
- dna moczanowwa,
- otylość,
- zespół Reynauda,
PRZECIWWSKAZANIA:
- gorączka,
- ostra zakrzepica żylna,
- ostry obrzęk płuc,
- choroby układu sercowo- naczyniowego,
- zapalenie naczyń chłonnych,
- ciąża,
- padaczka,
- rozrusznik serca,
- choroba nowotworowa,
- ciąża,
- zapalenie żył głębokich,
- zapalenie żył chłonnych,
- choroby zakażne,
- niewydolność wątroby i nerek,
- jaskra,
- uraz tkanek miękkich,
-
24 Listopad 2025
Spłycona lordoza lędźwiowa - charakterystyka
Zmniejszenie naturalnego wygięcia kręgosłupa
-
09 Lipiec 2025
Zespół bolesnego barku
Ból barku może wynikać ze zmian przeciążeniowych
-
28 Maj 2025
Wdowi garb
Wdowi garb nieleczony, może powodować bóle głowy, sztywność karku, ograniczenie ruchomości barków.
-
07 Maj 2025
Masaż Kobido - naturalny lifting bez skalpela
Nazwa Kobido oznacza "drogę do piękna"
-
29 Kwiecień 2025
Bolą Cię plecy?
Przyjdź na masaż i odzyskaj komfort życia!
-
15 Kwiecień 2025
Rwa kulszowa - ogólne informacje
Silny ból promieniujący od dolnych pleców aż do nogi.
-
08 Styczeń 2025
RWA KULSZOWA
Nerw kulszowy to najdłuższy nerw w ciele człowieka.
-
22 Listopad 2023
Masaż japoński - Kobido
Masaż Kobido to japoński masaż twarzy zapoczątkowany w 1472r.
-
14 Luty 2022
Zdrowy styl życia, receptą na długowieczność
Przede wszystkim jest to dążenie do minimalizowania ryzyka powszechnych chorób społecznych.
-
28 Kwiecień 2021
Punkty spustowe
To nadwrażliwy, nieduży obszar występujący w okolicach tkanki mięsniowo powięziowej.
-
11 Styczeń 2021
Masaż leczniczy jako najlepsza terapia dla Twoich pleców
Celem masażu leczniczego jest uzyskanie pozytywnych efektów terapeutycznych.
-
18 Listopad 2020
Ból. Definicja, znaczenie , funkcja i leczenie.
Ból jest wtedy, gdy odczuwa i opisuje go pacjent.
-
02 Sierpień 2020
Zespoły bólowe kręgosłupa szyjnego
Zespoły bólowe kręgosłupa to częsta przypadłość
-
11 Marzec 2020
Aromaterapia, czyli przez nos do zdrowia!
Należy do jednej z metod medycyny alterntywnej.
-
04 Styczeń 2020
Masaż sportowy. Charakterystyka, działanie wskazania i przeciwwskazania
Ma na celu utrzymanie formy, zapobiegniu kontuzjom i wspomaganie organizmu zarówno przed jak i po wysiłku fizycznym.
-
04 Wrzesień 2019
Dyskopatia lędżwiowa
Powstaje w wyniku zwyrodnienia krążków międzykręgowych
-
09 Sierpień 2019
Zdrowy sen. Na co zwrócić uwagę?
WYPOCZYNEK, REGENERACJA, KOMFORT = ZDROWIE I DOBRE SAMOPOCZUCIE
-
11 Lipiec 2019
Drenaż limfatyczny. Na czym polega, działanie, wskazania i przeciwwskazania
Ruch limfy pobudza mięśnie szkieletowe
-
10 Czerwiec 2019
Peeling dla twarzy i ciała. Dlaczego tak ważny i po co?
To zabieg pielęgnacyjny stosowany do ciała lub twarzy
-
13 Maj 2019
Masaż przy urazach i ogólne postępowanie lecznicze.
Powrót do aktywności wymaga całkowitego wyleczenia
-
02 Kwiecień 2019
Napięcie mięśniowe i uporczywy ból pleców
Najlepszym sposobem na powysiłkowe bóle pleców i zmniejszenie napięcia mięśniowego jest masaż leczniczy.
-
13 Marzec 2019
Masaż bańką chińską
Najlepsze efekty uzyskuje się przynajmniej po przeprowadzeniu 10-12 zabiegów
-
12 Styczeń 2019
Masaż twarzy: Antidotum na stres i zachowanie pięknej, zdrowej, młodej skóry.
Twarz jest wizytówką każdego z nas.
-
12 Styczeń 2019
Skolioza. Definicja, objawy, leczene.
Przyczyną jest zazwyczaj brak ruchu oraz nieprawidłowa postawa podczas siedzenia.
-
11 Styczeń 2019
Masaż jako lek na codzienny stres.
Każdy z nas na codzień boryka się z taką emocją. Stres to normalne zjawisko.
-
11 Styczeń 2019
Masaż działa cuda!
Wspaniały zabieg dla ciała i umysłu, a zatem dla zdrowia!
-
11 Styczeń 2019
Masaż gorącymi kamieniami
Masaż gorącymi kamieniami to doskonały zabieg ciepłoleczniczy dla osób przemęczonych, osłabionych, zestresowanych.
-
11 Styczeń 2019
Masaż gorącą czekoladą
To zabieg relaksujący, wysoko aromatyczny i odprężający.
-
11 Styczeń 2019
Ciekawostki o masażu
Masażu nigdy zbyt wiele. Czy wiesz że...?