09 Lipiec 2025Zespół bolesnego barku

Zespół bolesnego barku (ZBB) to ogólne określenie objawów bólowych w obrębie barku, które mogą mieć różne przyczyny. Najczęstsze z nich to:

1. Zespół ciasnoty podbarkowej (impingement) – dochodzi do ucisku struktur (np. ścięgien mięśni stożka rotatorów) między głową kości ramiennej a wyrostkiem barkowym łopatki.

2. Zapalenie kaletki podbarkowej (bursitis) – stan zapalny kaletki, czyli „poduszki” zmniejszającej tarcie między strukturami barku.

3. Uszkodzenie stożka rotatorów – naderwanie lub zapalenie ścięgien mięśni odpowiadających za stabilizację i ruch barku.

4. Choroba zwyrodnieniowa stawu barkowego – zużycie stawu prowadzące do bólu, ograniczenia ruchomości i sztywności.

5. Zamrożony bark (capsulitis adhesiva) – ograniczenie ruchomości stawu barkowego spowodowane zapaleniem torebki stawowej.

6. Przeciążenie lub urazy – mikrourazy, powtarzające się ruchy lub urazy mechaniczne prowadzące do przeciążenia tkanek miękkich.

7. Zaburzenia w odcinku szyjnym kręgosłupa – promieniujący ból barku wynikający np. z dyskopatii.

Objawy zespołu bolesnego barku:

Narastają stopniowo, w ciągu paru tygodni.

•  ból barku, może nasilać się podczas poruszania ramieniem. Takie dolegliwości ograniczają  ruchomość w stawie barkowym. Przeważnie występuje utrudnienie przy unoszeniu ręki powyżej linii ramion.