12 Styczeń 2019Skolioza. Definicja, objawy, leczene.
1. Definicja
Skolioza to wada postawy polegająca na wielopłaszczyznowym zniekształceniu i odchyleniu linii kręgosłupa od stanu prawidłowego(w prawą lub lewą stronę).
Przyczyną jest zazwyczaj brak ruchu oraz nieprawidłowa postawa podczas siedzenia.
Najczęściej obejmuje piersiowy odcinek kręgosłupa lub rozwija się między odcinkiem piersiowym, a lędźwiowym przybierając postać litery S.
2. Objawy
Wygięcie kręgosłupa zaburza równowagę i środek ciężkości ciała, co powoduje:
- nierówna wysokość ramion i bioder
- wystający z jednej strony garb , (wypchnięte kręgi żeber)
- skrócenie jednej nogi (druga noga dłuższa)
- wcięcie w talii, które po jednej stronie jest bardziej widoczne, niż po drugiej stronie
- wystające łopatki
- nierówne ustawienie talerzy biodrowych
3. Leczenie
Leczenie jest długotrwałe ale daje zadowalające wyniki pod warunkiem , że jest prowadzone w sposób planowany i ciągły. Istotny jest również wiek oraz stopień zaawansowania u osoby ze skoliozą podczas leczenia.
Cele:
- zatrzymanie postępu zniekształcenia
- usunięcie lub zmniejszenie deformacji
- utrwalenie uzyskanej korekcji
KINEZYTERAPIA
Wskazane systematyczne ćwiczenia:
- rozciągające
- oddechowe
- wzmacniające
- izometryczne
- ogólnorozwojowe
- ćwiczenia w wodzie (basen)
- odpowiednie zaopatrzenie (wkładki ortopedyczne)
W trudniejszych przypadkach stosowane są: gorsety ortopedyczne, gipsy korygujące, aparaty, wyciągi.
FIZYKOTERPAIA
- Promieniowanie podczerwone, nadfioletowe.
- Ultradźwięki
MASAŻ
Prawidłowo wykonany masaż klasyczny w połączeniu z niektórymi technikami masażu segmentarnego.
Działanie:
- likwidacja dolegliwości bólowych
- rozluźnienie przykurczonych mięśni
- pobudzenie, czyli poprawa krążenia
-
24 Listopad 2025
Spłycona lordoza lędźwiowa - charakterystyka
Zmniejszenie naturalnego wygięcia kręgosłupa
-
09 Lipiec 2025
Zespół bolesnego barku
Ból barku może wynikać ze zmian przeciążeniowych
-
28 Maj 2025
Wdowi garb
Wdowi garb nieleczony, może powodować bóle głowy, sztywność karku, ograniczenie ruchomości barków.
-
07 Maj 2025
Masaż Kobido - naturalny lifting bez skalpela
Nazwa Kobido oznacza "drogę do piękna"
-
29 Kwiecień 2025
Bolą Cię plecy?
Przyjdź na masaż i odzyskaj komfort życia!
-
15 Kwiecień 2025
Rwa kulszowa - ogólne informacje
Silny ból promieniujący od dolnych pleców aż do nogi.
-
08 Styczeń 2025
RWA KULSZOWA
Nerw kulszowy to najdłuższy nerw w ciele człowieka.
-
22 Listopad 2023
Masaż japoński - Kobido
Masaż Kobido to japoński masaż twarzy zapoczątkowany w 1472r.
-
14 Luty 2022
Zdrowy styl życia, receptą na długowieczność
Przede wszystkim jest to dążenie do minimalizowania ryzyka powszechnych chorób społecznych.
-
28 Kwiecień 2021
Punkty spustowe
To nadwrażliwy, nieduży obszar występujący w okolicach tkanki mięsniowo powięziowej.
-
11 Styczeń 2021
Masaż leczniczy jako najlepsza terapia dla Twoich pleców
Celem masażu leczniczego jest uzyskanie pozytywnych efektów terapeutycznych.
-
18 Listopad 2020
Ból. Definicja, znaczenie , funkcja i leczenie.
Ból jest wtedy, gdy odczuwa i opisuje go pacjent.
-
07 Październik 2020
Drenaż limfatyczny u kobiet po mastektomii
Drenaż limfatyczny
-
02 Sierpień 2020
Zespoły bólowe kręgosłupa szyjnego
Zespoły bólowe kręgosłupa to częsta przypadłość
-
11 Marzec 2020
Aromaterapia, czyli przez nos do zdrowia!
Należy do jednej z metod medycyny alterntywnej.
-
04 Styczeń 2020
Masaż sportowy. Charakterystyka, działanie wskazania i przeciwwskazania
Ma na celu utrzymanie formy, zapobiegniu kontuzjom i wspomaganie organizmu zarówno przed jak i po wysiłku fizycznym.
-
04 Wrzesień 2019
Dyskopatia lędżwiowa
Powstaje w wyniku zwyrodnienia krążków międzykręgowych
-
09 Sierpień 2019
Zdrowy sen. Na co zwrócić uwagę?
WYPOCZYNEK, REGENERACJA, KOMFORT = ZDROWIE I DOBRE SAMOPOCZUCIE
-
11 Lipiec 2019
Drenaż limfatyczny. Na czym polega, działanie, wskazania i przeciwwskazania
Ruch limfy pobudza mięśnie szkieletowe
-
10 Czerwiec 2019
Peeling dla twarzy i ciała. Dlaczego tak ważny i po co?
To zabieg pielęgnacyjny stosowany do ciała lub twarzy
-
13 Maj 2019
Masaż przy urazach i ogólne postępowanie lecznicze.
Powrót do aktywności wymaga całkowitego wyleczenia
-
02 Kwiecień 2019
Napięcie mięśniowe i uporczywy ból pleców
Najlepszym sposobem na powysiłkowe bóle pleców i zmniejszenie napięcia mięśniowego jest masaż leczniczy.
-
13 Marzec 2019
Masaż bańką chińską
Najlepsze efekty uzyskuje się przynajmniej po przeprowadzeniu 10-12 zabiegów
-
12 Styczeń 2019
Masaż twarzy: Antidotum na stres i zachowanie pięknej, zdrowej, młodej skóry.
Twarz jest wizytówką każdego z nas.
-
11 Styczeń 2019
Masaż jako lek na codzienny stres.
Każdy z nas na codzień boryka się z taką emocją. Stres to normalne zjawisko.
-
11 Styczeń 2019
Masaż działa cuda!
Wspaniały zabieg dla ciała i umysłu, a zatem dla zdrowia!
-
11 Styczeń 2019
Masaż gorącymi kamieniami
Masaż gorącymi kamieniami to doskonały zabieg ciepłoleczniczy dla osób przemęczonych, osłabionych, zestresowanych.
-
11 Styczeń 2019
Masaż gorącą czekoladą
To zabieg relaksujący, wysoko aromatyczny i odprężający.
-
11 Styczeń 2019
Ciekawostki o masażu
Masażu nigdy zbyt wiele. Czy wiesz że...?