08 Styczeń 2025RWA KULSZOWA

CHARAKTERYSTYKA OBJAWU:

Ostry ból rozpoczynający się w dolnej części pleców ,(odcinek lędżwiowy) i przeszywający po pośladki,aż do całej kończyny dolnej, nawet do stopy. Uniemożliwiający swobodne poruszanie się.Nasilenie bólu może wahać się od niewielkiego do silnego powodując znaczne utrudnienie chociażby wyprostowanej pozycji stojącej.

 

Rwa kulszowa następuje w momencie ucisku na korzenie nerwowe w kanale kręgowym przez fragment krążka międzykręgowego.

 

OBJAWY:

- OSŁABIENIE MIĘŚNI, (zwłaszcza przy zginaniu i prostowaniu stopy)

- DRĘTWIENIE,

- MROWIENIE W KOŃCZYNACH DOLNYCH, STOPIE, PALCACH,

- SKURCZE MIĘŚNI POŚLADKOWYCH,

- OSŁABIENIE RUCHÓW W KOLANACH I KOSTKACH,

- MOŻLIWOŚĆ WYSTĄPIENIA NIEDOCZULICY NA SKÓRZE,

- TRUDNOŚCI W ODDAWNIU MOCZU,

 

Nerw kulszowy to najdłuższy nerw w ciele człowieka. Biegnie przez otwór podgruszkowaty , tylną częścią mięśni krotkich, następnie przez odcinek pośladkowy, udowy, podkolanowy, przez mięsień dwugłowy uda i dzieli się na nerw piszczelowy i nerw strzałkowy wspólny. 

W  przypadku rwy udowej dolegliwości mogą rozpoczynać się od pachwiny do przedniej powierzchni uda i kolana tym samym osłabiając mięsnie czworogłowy uda.

 

PRZYCZYNY:

- wszelkie obciążenia, dżwiganie cięzkich przedmiotów tym bardziej w nieodpowiedniej pozycji,

- wąski kanał kręgowy,

- ciąża, poród,

- niedostateczna aktywność fizyczna lub brak ruchu,

- choroba zwyrodnieniowa dysków,

- otyłość,

- przepuklina lub guz w niektórych przypadkach,

- uszkodzenie nerwu poprzez uraz, stan zapalny, podrażnienie

 

JAKIE BADANIA W DIAGNOSTYCE?

- badanie rentgenowskie , w róznych projekcjach, czynnosciowe, spoczynkowe,

- tomografia komputerowa,

- rezonans magnetyczny, 

 

MASAŻ A RWA KULSZOWA

Masaż może złagodzić objawy schorzenia ale nie usunie przyczyny. Może wspomóc terapię aczkolwiek najrozsądniej jest skonsultować to z lekarzem. Każdy przypadek może być inny .Czas , etap rozwoju jest również istotny. Jeżeli są zalecenia i jest wskazanie by wykonać masaż to na pewno zadziała rozlużniająco na tkanki otaczające nerw , poprawi stabilność kręgosłupa, złagodzi objawy, wypracuje odpowiednią postawę, zapobiegnie powstawaniu przykurczy.

 

LECZENIE:

Wszystko zależy od stopnia nailenia bolu. Często jest zachowawcze.Niekiedy musi być przeprowadzony zabieg chirurgiczny.

Czas powrotu do sprawności nie jest ściśle określony. Proces regeneracji może trwać od 4 do 6 tygodni. 

 

Niezbędne okażą się:

  • ćwiczenia rozciągające i wzmacniające szczególnie mięśnie  plecow i nóg (regularność jest kluczowa), pomogą na zmniejszenie nacisku na nerw,
  • delikatne skręty tułowia,
  • unoszenie nóg,
  • ciepłolecznictwo i zimnolecznictwo . stosowane naprzemiennie  może przynieść ulgę w bolu,
  • rowerek do rehabilitacji (mięśnie bardziej się uaktywnią, lepsza poprawa krążenia),
  • kule pachowe przypadku odciążenia kręgosłupa podczas chodzenia,

 

W bardziej zaawansowanych sytuacjach należy stosować farmakoterapię , czyli leki przeciwbolowe i przeciwzapalne.

Lekarz specjalista zaleci takie zabiegi,aby były one wskazaniem do powyższego schorzenia. Wykorzystuje się fizykoterapię, iniekcje sterydowe , w najgorszym przypadku operacja.

 

PAMIĘTAJ!!!

Rwa kulszowa to poważna dysfunkcja i wymaga odpowiedniego, indywidualnego podejścia jak również samodyscypliny od strony pacjenta. Nie należy tego bagatelizować. Im więcej mamy informacji o swoim stanie tym lepiej, ponieważ wiemy, czego unikać a co może pomóc.

Regularne ćwiczenia , unikanie przeciążeń i wdrożenie planu leczenia to żródło szybszego powrotu do zdrowia i regeneracji.